Du möchtest in deiner Sportart oder im Alltag gerne mehr Leistung bringen?

Teste Deine körperliche Kraft und gehe im Strongman-Workout an Deine Grenzen. Lerne im Strongman-Workoutdie richtigen Techniken verschiedenste schwere Dinge zu heben, zu tragen, zu Flippen, zu werfen, zu schieben oder zuziehen. Und habe gemeinsam im Team Erfolg und Spaß im Training 

 

WARUM DAS STRONGMAN TRAINING FÜR DICH SO ERFOLGREICH IST.

1) LEISTUNGSSTEIGERUNG

• Zuwachs an funktioneller Kraft im ganzen Körper.
• Ausdauer und Durchhaltevermögen steigern.
• Verbesserte Fähigkeit Laktat abzubauen.
• Bewegungsabläufen des täglichen Lebens verbessern.
• Fördert das Körperbewusstsein/ Koordination / Muskelketten.
• Steigert die körperliche Ausdruckskraft.
• Stärkere Griffkraft.
  

2) SPASS UND MOTIVATION IN DER GRUPPE

• Hoher Spaßfaktor durch motivierendes Training in der Gruppe.
• Motivation durch gemeinsame Ziele.
• Großer Zusammenhalt in der Gruppe / Kameradschaft.
• Neue Impulse durch Die Gruppenmitgleider erhalten.

3) OUTDOOR

• Frische Luft regt dein Immunsystem an.
• Bewegung an der frischen Luft baut Stress ab.
• Die Sonne füllt deine Vitamin D Speicher.
• Entgegenwirken Mentaler Ermüdung und Konzentrationsfähigkeit.
• Alle Übungen können zur jeder Wetterlage angepasst werden. (z.B bei Regen)

4) STRONGMAN TRAINING IST FÜR JEDEN GEEIGNET

• Jede Altersgruppe und Leistungsstärke.
• Das Training ist für Männer wie für Frauen gleichermaßen geeignet.
• Alle Übungen werden so angepasst, dass jeder mit trainieren kann.

 

Dein Interesse ist geweckt und du möchtest das Strongman Training ausprobieren? Dann einfach das >>>ANMELDEFORMULAR<<< ausfüllen. Und dann sehen wir uns Samstags um 10 Uhr auf unserem Strongman Area in Schwaikheim! >>>Strongman-Training<<<